wegańskie ebooki cyjne i informacyjne, apetyczne zdjęcia potraw, wspaniałe profesjonalne zdjęcia przygotowywanych potraw. Dajemy również czytelnikom nowe sposoby przygotowywania produktów i zawsze mówimy o naszych ulubionych produktach i produktach wysokiej jakości, które można kupić w tym stylu życia.
Weganizm to styl gotowania, w którym nie spożywa się produktów zwierzęcych (mięso, ryby, nabiał, jaja) i opiera się na ich alternatywach dla surowców (orzechy, nasiona, fasola, produkty sojowe). Rozprzestrzenianie się weganizmu doprowadziło do tego, że jedzenie wegetariańskie staje się mniej „pozostałe”. Przepisy na weganizm muszą być smaczne i łatwe. Te przepisy mogą po prostu zastępować wszelkie inne posiłki, które możesz przygotować.
Udowodniono, że wegańskie jedzenie jest absolutnie pyszne. Jednak badania wykazały, że ten rodzaj ścisłej diety może prowadzić do niedoborów żelaza i kwasów tłuszczowych Omega-3, dlatego konieczne jest odpowiednie planowanie*. Co więcej, niektórzy ludzie mogą mieć trudności z przełamaniem nałogu po ich podjęciu – tylko 8% osób pozostaje weganami lub wegetarianami po 3 latach*.
To też jest łatwe, ponieważ tam
Większość wegan i wegetarian nie zdaje
Gotowanie własnego obiadu w domu nie musi być stresujące. Jeśli jesteś weganinem, autorzy książek kucharskich Adam i Jackie z Vegantopia zgromadzili legalny arsenał przepisów z ponad 100 potrawami.
W tym artykule opowiem o podstawach kuchni warzywnej i oszczędzaniu wody, znaczeniu wegańskich wskazówek kulinarnych, niektórych korzyściach z ograniczenia mięsa do swojej diety oraz o tym, jakie składniki powinniśmy uwzględnić w naszej rotacji obiadowej dla wybrednych dzieci.
Zauważyłem, że mamy szczęście żyć w czasach, w których żywność pochodzenia roślinnego jest nie tylko modna, ale także fenomenalnie smakuje.
Diety Pescatarian lub wegetariańskie nigdy nie były bardziej popularne niż obecnie. Liczba wegan również wzrosła o 164% w ciągu ostatniej dekady. Większość wegan i wegetarian nie zdaje sobie sprawy, że dania roślinne mogą być spożywane przez każdego, a mimo to dostarczają tych samych składników odżywczych, jakich można oczekiwać od diety zjadaczy brudu. Sprawdź nasze przepisy na warzywa i dokonaj zmiany już dziś!
Często jest znacznie lżejsza i zdrowsza
Kuchnia warzywna stanowi znaczną część kuchni wegetariańskiej, ponieważ często jest w niej niewiele mięsa lub owoców morza lub wcale. Często jest znacznie lżejsza i zdrowsza niż wiele diet niewegańskich, ponieważ często zawiera dużą ilość warzyw – również generalnie przewyższającą wszystkie inne produkty spożywcze, ponieważ są one nakładane bezpośrednio na talerz i spożywane na świeżo.
Jak mógłbyś cieszyć się weganizmem bez pomocnych przepisów? Kupowanie wegańskich e-booków zapewni Ci mnóstwo świetnych przepisów do wypróbowania. Weganizm powoli zyskuje coraz większą akceptację w Stanach Zjednoczonych, a do ruchu dołączają takie gwiazdy jak Ellen DeGeneres, ponieważ diety wegańskie są dla tych, którzy kochają swoje zdrowie, otoczenie i zwierzęta!
W przypadku nieporozumień możesz użyć nagłówków takich jak „Przepisy wegańskie, które wszyscy pokochają” lub „Jak wygląda dieta roślinna?”
Ta sekcja jest wyłącznie blogowaniem o weganizmie, wegetarianizmie i korzyściach, jakie mogą pomóc ludziom żyć pełnią życia w lepszym zdrowiu.
Im więcej sekcji znajduje się w poście na blogu, tym mniej miejsca na wprowadzenie będziesz mieć dla każdej sekcji, co może utrudnić przygotowanie czytelników na nadchodzące informacje.